离死亡还有 往生已逝的放废话的空间 20110222

往生已逝的放废话的空间

往生已逝のゴミ言葉箱【心跳回忆百科全书建设中】

作息时间的调节能力

也就是调整时差啦,睡眠和清醒后延之类的问题。
以自己的经验。
向后延迟(熬夜为手段以达到清醒时间后延)
没有外力协助:每次睡眠可以调节6小时
有咖啡协助:每次睡眠可以调节9~12小时

向前延迟(早睡为手段达到清醒时间提前)
没有外力协助:每次睡眠可以调节2小时
有药物协助(如感冒药):每次睡眠可以调节3小时

所以综上所述,熬夜比早睡简单的多。

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